Si quieres estar guapa, ¡aplícate crema! Cada año, los ciudadanos alemanes invierten varios miles de millones de euros en cremas, packs y champús. Las principales sustancias de cuidado que contienen son aceites de alta calidad, vitaminas, ácidos de frutas, proteínas o incluso azúcar. Lo más caro y sin efecto sobre la piel y el cabello suele ser el aditivo del perfume. Por eso, los productos más baratos suelen obtener excelentes resultados en las pruebas.

Nevera encendida
En lugar de ir a la farmacia, también se puede ir a la cocina, donde todo lo que necesita la piel y el cabello es barato y bueno. Para un cabello voluminoso y brillante, por ejemplo, puede dejar actuar durante 15 minutos una mezcla de 1 cucharada de aceite de oliva, 1 yema de huevo, 2 cucharadas de zumo de limón y 1 vaso de cerveza. A continuación, lavar el cabello como de costumbre. Una mascarilla facial hecha con 2 cucharadas de aceite de oliva con 2 cucharadas de zumo de pepino y una clara de huevo ayuda contra la piel grasa. Retirar después de 30 minutos con agua tibia. Y un baño en aceite de cocina tibio asegura unas manos suaves.

De dentro para fuera
Podría ampliar la gama de "cosméticos de cocina" a voluntad. Sin embargo, como todos los cosméticos, siempre es superficial. Ni las arrugas ni la celulitis pueden desaparecer. La fruta, la verdura, los aceites vegetales, la leche y los huevos tienen un efecto de belleza más duradero cuando se comen. La piel y el cabello necesitan sus vitaminas y todos los demás nutrientes desde el interior para ayudarse a sí mismos a cuidar y renovar sus células. Es hermoso si aceptamos las huellas indelebles de la vida y el envejecimiento.

Autor: Brigitte Neumann