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Los atletas necesitan buena comida

El deporte implica descubrir, desafiar y promover el rendimiento del propio cuerpo. Aquellos que comen bien naturalmente entrenan con más éxito. Los alimentos ecológicos ofrecen las condiciones ideales para ello. Temprano en la mañana al borde del bosque. Los pájaros están cantando. Los primeros rayos de sol del nuevo día se mezclan con el frescor de la noche. El rocío yace en los prados y campos.

Si ya está en movimiento, experimentará un momento ideal para caminar, caminar, correr o andar en bicicleta al aire libre y descubrirá durante el entrenamiento regular cómo aumenta su condición física. A diferencia del deporte de alto rendimiento, el deporte recreativo no se centra en la competición contra otros, pero para muchos, ser más rápido y mejor es una de ellas.

Todos los nutrientes que el cuerpo necesita para aprovechar al máximo su potencial de rendimiento son proporcionados por una dieta natural y buena. Por ejemplo, un buen panecillo para el desayuno con mermelada de frutas y quark sabroso o cubierto con jamón o queso sabroso, o un muesli de avena, nueces crujientes, leche fresca, yogur y fruta deliciosa contiene naturalmente la mezcla de nutrientes equilibrada que necesitamos para ello. A pesar de todas las profecías de condenación, nuestros alimentos frescos siguen siendo capaces de suministrarnos suficientes minerales, vitaminas y proteínas que necesitamos para nuestro trabajo físico y mental. Un "más" de vitaminas, minerales o proteínas artificiales que supuestamente mejoran el rendimiento y otras preparaciones, en parte dudosas, no aporta un "más" de rendimiento de éxito permanente. El deporte profesional lo demuestra con sus escándalos de dopaje, que no sólo afectan a las carreras, sino que también pueden provocar muertes.

Para aprovechar al máximo su potencial de rendimiento, necesita fortalecer sus músculos y su resistencia con un entrenamiento regular y una dieta sana, por un lado, y por otro lado también aceptar cuando se han alcanzado los límites de lo que es individualmente posible.

Biokost apoya este proceso. Ofrece alimentos que se han desarrollado sin pesticidas químico-sintéticos ni fertilizantes artificiales y que, por lo tanto, se cultivan de forma natural y vigorosa. Volver a la naturaleza no es un estilo nostálgico, sino una perspectiva que marca tendencia para los paisajes culturales productivos de todo el mundo. La autopropulsión de estos suelos es promovida de manera óptima por el cultivo inteligente de los agricultores orgánicos. Esto puede compararse ciertamente con un atleta recreativo o competitivo que alinea su entrenamiento con sus habilidades naturales. Incluso si las ciencias naturales no han proporcionado hasta ahora ninguna prueba de que el consumo de alimentos procedentes de la agricultura ecológica aumente de forma apreciable nuestro potencial de rendimiento físico, la experiencia de aquellos que han alcanzado su propio rendimiento máximo con los alimentos ecológicos está aumentando. Extraen su energía de una dieta que ha tomado sus nutrientes de los ciclos perpetuos de la naturaleza y también contiene su información sobre potenciales de rendimiento no descubiertos.

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